قلة الحركة أحد أهم الممارسات غير الصحية التى يمكن أن يمارسها البعض، فالخمول وضعف النشاط من مسببات الكثير من الأمراض، فالحركة لا يمكن إغفال أهميتها فى زيادة تدفق الدم للدماغ والأطراف والجسم كاملا، مما يعطى حيوية ونشاطا للإنسان وتجعله أقوى وأكثر إنتاجا، واضرار قلة الحركة كثيرة ومتعددة لابد م...
تزامناً مع بدء العرض الأول لمسلسل "كامل العدد" عبر الفضائيات المفتوحة، بدأت النجمة دينا الشربيني العد التنازلي لبدء تصوير الموسم الثاني منتصف شهر نوفمبر الجاري، تمهيداً لعرضه عبر منصة شاهد ضمن المسلسلات المصرية لموسم رمضان 2024. الجزء الثاني من مسلسل "كامل العدد" كان...
الحديد هو معدن يساعد الجسم على إنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يوفر الأكسجين للعضلات. ووفقًا لمجلة لانسيت يعد نقص الحديد أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم، الذي يصيب 33% من سكان العالم، يحتاج الرجال البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 50 عامًا إلى 8 ملج ...
نشرت الفنانة المصرية هالة صدقي عبر حسابها في موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات "إنستغرام"، مقطع فيديو أعلنت من خلاله عن جمع تبرعات من صنّاع عمل فيلم "كتف قانوني" لصالح أهل فلسطين. وعلّقت هالة على الفيديو قائلةً: "يا ريت فيه حاجة بأيدينا نقدر نعملها لأهلنا في فلسطين...
تدرس إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA الموافقة على أول علاج لمرض الأنيميا المنجلية، وهو مرض مميت لا يوجد له علاج ناجح عالميًا، وهو علاج يسمى exa-cel، بحسب موقع شبكةCNN الأمريكية. إذا وافقت FDA على عقار exa-cel، الذي تصنعه شركة Vertex Pharmaceut...
تناول اللوز له فوائد صحية متعددة لجسمك منها توفير الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، لذلك يميل الناس إلى استهلاكه بشكل زائد، ورغم تلك المميزات إلا أن مسألة الإفراط في تناول أي نوع من الأطعمة أو المكسرات يسبب مخاطر صحية لدى هولاء الأشخاص، فيجب على المرء التوازن بي...
طرح النجم أحمد شيبة أغنية جديدة تحمل اسم "قاتلني وجاي تقول لي شالوم" على اليوتيوب، وذلك دعما للشعب الفلسطيني، وتقول كلمات الأغنية: سلام بصاروخ ودبابة وناس بتهد وتخرب سنين عيشتنا في غابة وجاي تود وتقرب داخلي بكوم سلام بصاروخ ودبابة وناس بتهد وتخرب سنين عيشتنا...
حصوات الكلى عبارة عن كتل صلبة تتكون من معادن وأملاح مختلفة تتراكم في الكلى. يمكن أن يتراوح حجمها من حبيبات صغيرة إلى حصوات أكبر، وغالبا ما تتكون من أكسالات الكالسيوم أو حمض البوليك أو مركبات أخرى، وأفادت بعض الأبحاث الحديثة أن ماء الخيار يمكن أن يكون إضافة قيمة لنظامك الغذائي في الوقاية من خطر...
ارتفاع مستويات التوتر لدى الأشخاص يؤدى بهم إلى أضرار صحية، وتؤثر على جودة النوم، وتعرضهم إلى خطر الإصابة أحيانًا بمرض الاكتئاب، ما يترتب على ذلك أيضًا مشاكل العين المختلفة التي من بينها جفاف العيون وغيرها، والتي سيعرضها هذا التقرير التالى، وذلك وفقًا لما نشره موقع timesofindia. مشا...
من المقرر أن يصبح YouTube Premium أكثر تكلفة في العديد من البلدان حيث تتطلع منصة البث المملوكة لشركة Google إلى زيادة الإيرادات من المشتركين. وبدأت الشركة مؤخرًا في طرح آلية لمنع المستخدمين الذين يستخدمون أدوات حظر الإعلانات من الوصول إلى الخدمة ، وسيحصل العملاء الذين يدفعون بالفع...
