مجتمع الخليج بوست

3 نصائح لعدم التعرّض للجراثيم على متن الطائرة

نشر مضيف الطيران “تومي سيماتو” مقطع فيديو على منصة “تيك توك” قدم في خلاله إرشادات للمسافرين تجنّبهم التعرّض للجراثيم أثناء رحلاتهم على متن الطائرة. من خلال هذه الإرشادات، يسعى سيماتو للتأكيد على أهمية التحلي بالوعي والحذر أثناء السفر عبر الطائرات. وتضمنت هذه الإرشادات:...

الفوائد الصحية لتناول بذور الشمام

الشمام، المعروف أيضًا باسم الشمام ، هو فاكهة صيفية شهيرة تشتهر بمذاقها الحلو والمنعش. في حين أن معظم الناس يستمتعون بلحم الفاكهة ، فإن الكثيرين لا يدركون الفوائد الصحية التي تكمن في بذورها. غالبا ما يتم التخلص بذور الشمام وفقا لموقع " health"، ولكنها في الواقع كنز دفين من...

دراسة: المكسرات تساعد في مقاومة الاكتئاب

كشفت الأبحاث الجديدة عن مدي أهمية تناول المكسرات ضمن النظام الغذائي لدى الأشخاص لما تحتويه من فوائد صحية متعددة، من بينها تقليل الوزن الزائد، كما أنها تستخدم بدل الوجبات الخفيفة، وفقا لما نشره موقع dailymail. أفاد فريق من الباحثين علي أن تناول30 جراما من المكسرات يوميا قد يساعدك على درء...

عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول

يمكن أن تزيد سلوكياتك وخيارات نمط حياتك من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول، ولا يمكنك التحكم في بعض عوامل الخطر ، مثل عمرك أو تاريخ عائلتك. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول عن طريق تغيير الأشياء التي يمكنك التحكم فيها، وفقا لما نشره موقع onlyhealth وقد يساه...

زيت جنين القمح منظف جيد للوجه ومضاد للأكسدة

زيت جنين القمح هو زيت مستخلص من جنين نواة القمح، ويمكن استخدامه كمصدر فيتامين "هـ"، وهو أغنى مصدر لمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ، وذلك وفقا لما نشره موقع food.ndtv.   فوائد زيت جنين القمح   1. مصدر غني بمضادات الأكسدة   يعتبر ز...

فوائد البطيخ الصحية .. أبرزها تحسين صحة القلب

من الفواكه المحببة لدى معظم الأشخاص فاكهة البطيخ خلال فصل الصيف، ويرجع ذلك لطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة للجسم، حيث إنه مصدر لمضادات الأكسدة ويعمل على ترطيب الجسم .وذلك وفقا لما نشره موقع healthline. خصائص تناول  البطيخ :   1.يساعدك على بقاء الجسم رطبًا &n...

أسباب الشيب المبكر "منها التدخين والإجهاد"

من الأكثر شيوعًا أن يبدأ الشيب في الثلاثينيات من العمر ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يكتشفون القليل من الرمادي في العشرينات من العمر ، حيث يعود سبب الشيب إلى الميلانين ، أو بالأحرى نقص الميلانين. وهو الصبغة التي تعطي الشعر لونه، ويقلل الشعر الرمادي من الميلانين، بينما يفتقر الشعر الأبيض إل...

إيلون ماسك يلغي خاصية الحظر والبلوك عبر تويتر

قرر رجل الاعمال إيلون ماسك، مالك منصة تويتر، المعروفة بمنصة X الآن بعد تعديلها، إلغاء خاصية الحظر والبلوك للأشخاص عبر المنصة، حيث أكد أن المستخدمين لن يقوموا بحظر حسابات أخرى كما كان يحدث في السابق، مبرراً الإلغاء بأنها خاصية لا معنى لها. يصف X / Twitter الحظر بأنه "...

الصحة العالمية تراقب عن كثب متحورا جديدا لـ "كوفيد- 19"

قالت منظمة الصحة العالمية إنها تراقب عن كثب متحورا جديدا من فيروس (كوفيد-19)، مبينة أن التأثير المحتمل لطفرات المتحور ما زال غير معروف ويتم تقييمه بدقة. وقررت المنظمة في نشرتها الوبائية المخصصة لجائحة (كوفيد- 19)، أوردتها إذاعة (مونت كارلو) الدولية- تصنيف متحور جديد ضمن فئة المتحورات قيد الم...

سوق الهواتف الذكية تواجه أسوأ عام بعد عقد من الطفرة

يمر قطاع تصنيع أجهزة الهواتف الذكية بفترة صعبة لم يعهدها منذ عقد عندما كانت هناك طفرة كبيرة في الأعمال والطلب في الأسواق، وهو ما يجعل الشركات اليوم أمام اختبار حقيقي للتأقلم مع الأوضاع التي قد تحد من إيراداتها. ويرى خبراء القطاع أن شحنات الهواتف الذكية العالمية تتجه إلى تسجيل أسوأ عام لها منذ 201...