الآثار الجانبية للإفراط في تناول الفيتامينات المتعددة
للحصول على الصحة المثالية قد يلجأ البعض إلى تناول الفيتامينات المتعددة اعتقادًا منهم أن ذلك يعوض نقص المعادن والفيتامينات بالجسم، ولكن على الرغم من أهميتها فإن تناولها دون استشارة الطبيب يمكن أن يشكل مشاكل صحية بالجسم. في حين أن الفيتامينات المتعددة تلعب دورًا قيمًا في دعم احتياجات الغذ...