مضادات الأكسدة الطبيعية لها فوائد صحية عديدة وفقا للهيئات الصحية الأوروبية، وتوجد في بعض الفواكه والخضراوات والحبوب ومن أبرزها التفاح والتوت والبنجر وفقًا لموقع ساينس ألرت. التفاح التفاح يعتبر من أهم الفواكه ويُعَد وجبة خفيفة قليلة السعرات الحرارية للتناول بين الوجبات، حيث يحتوى على مضادات الأ...
خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "حضرة المواطن"، ردّت النجمة داليا البحيري على الجدل الحاصل حول فيلم "أولاد حريم كريم" الذي تشارك فيه مع مجموعة من النجوم، مؤكدةً أن السيناريو "محترم ولا يخدش حياء الأسرة". وأضافت أن "سرّ نجاح الفيلم بجزءيه الأول والثاني يكمن في جهد ف...
الفوائد الصحية للتين لا تعد ولا تحصى، يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما قد يساعد في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري، ويمكن أن يساعد أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي. التين ممتاز في تنظيم ضغط الدم، والحفاظ على صحة القلب، ويعد مصدرًا رائعًا للكالسيوم، ما يعني أنه ممتاز أيضًا للحفاظ على قو...
أوصي أحد خبراء التغذية بخمسة نباتات لتقليل مستويات الكوليسترول "الضار" بشكل طبيعي، موضحا أن الكولسترول ليس كله سيئاً، على سبيل المثال، تساعد المادة الشمعية على بناء بنية أغشية الخلايا وصنع الهرمونات، وفقا لما نشره موقع "express". ومع ذلك، فإن وجود مستويات عالية من الكولسترول ...
حقق فيلم Oppenheimer، إيرادات وصلت إلى 852 مليونًا و984 ألف دولار عالميًا، وهو العمل الذي وصلت مدته إلى 3 ساعات، ومن إنتاج شركة Universal Pictures، منذ طرحه يوم 21 يوليو الماضي في دور العرض حول العالم. وانقسمت إيرادات الفيلم الجديد بين 310 ملايين و271 ألف دولار فى ش...
مشكلة سوء التغذية يعانى منها الكثير، وتعرضك لزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض من أبرزها مرض القولون العصبي، وترجع تلك الإصابة نتيجة عدم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التى تحتوى على المعادن والبروتينات، ونقض فينامين د، بجانب الإفراط فى تناول بعض المأكولات، وتناول الوجبات السريعة، وشر...
قررت نقابة المهن الموسيقية، برئاسة الفنان مصطفى كامل، منع المطربة اللبنانية سارة زكريا، من الغناء في مصر حيث أطلقت زكريا "لفظا خارجا" خلال تفاعلها مع الجمهور، بعد تقديم واحدة من أشهر أغانيها "وهي تيجي نتجوز بالسر"، وهو الأمر الذي تسبب في إيقافها عن الغناء وإحالتها للتحقيق من قبل...
أعرب قطب دفاع منتخب إسبانيا ونادي ريال مدريد لكرة القدم السابق سيرخيو راموس الاثنين عن سعادته بالعودة الى نادي مسقط رأسه إشبيلية بعد 18 عاما. وقال راموس الذي انتهى عقده مع باريس سان جرمان الفرنسي في 30 يونيو/حزيران الماضي "انه يوم مميز جداً، العودة الى البيت سعادة عامرة دائماً، الآن يتعين عل...
حقق باريس سان جيرمان فوزًا كاسحًا على مضيفه ليون بنتيجة "4-1"، في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس الأحد، ضمن منافسات الجولة الرابعة من الدوري الفرنسي لكرة القدم. وأحرز رباعية سان جيرمان كل من كيليان مبابي ثنائية من ضربة جزاء ، وأشرف حكيمي هدفًا، وماركو أسينسيو هدفًا. فيما أحرز تو...
فلت برشلونة من كمين مضيفه أوساسونا بعدما حقق فوزًا صعبًا بنتيجة 2 – 1في المباراة التي جمعتهما مساء أمس الأحد، ضمن الجولة الرابعة من مسابقة الدوري الإسباني. ومرت المباراة بصعوبة على لاعبي البارسا قبل أن يسجل جيوليس كوندي الهدف الأول في الدقيقة الأولى من الوقت المحتسب بدلًا من الضائع لل...
