القلب عضو حساس مسؤول عن ضخ الدم والأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة عبر الدورة الدموية، والحفاظ على صحته أمر حيوي للعيش حياة طويلة وخالية من الأمراض، لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وهناك العديد من الأنشطة الأخرى التي من المدهش أن يكون لها تأثير على صحة قلبنا، ورغم أنها...
كشف موقع ميديكال اكسبرس، عن أن الإفراط في تناول الدهون والكربوهيدرات يؤدي إلى السمنة وما يرتبط بها من اضطرابات التمثيل الغذائي بما في ذلك مرض الكبد الدهني، يصاب بعض الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي بشكل أكثر عدوانية يُعرف باسم التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) حيث يكون ا...
فوائد الزبادي لا حصر لها، فهو وجبة تساعد في تحسين الهضم ويزيد معدل الشبع والامتلاء، بحسب الدراسات والأبحاث، والزبادى من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور، لذا في هذا التقرير نتعرف على فوائد الزبادى الصحية، بحسب موقع " luxofood". فوائد صحية للزبادي على وجبة السحور 1. يحسن ا...
قال لويس فان غال، مدرب منتخب هولندا لكرة القدم، الأحد، إنه يكافح سرطان البروستاتا. وكشف مدرب مانشستر يونايتد وبرشلونة السابق (70 عاما) في برنامج بالتلفزيون الهولندي عن تشخيصه، لكنه أكد أنه يخطط للاستمرار في عمله. وأضاف: "في كل فترة خلال مشواري في تدريب المنتخب اضطررت للمغادرة ليلا للذهاب...
شهدت مباراة ليفربول أمام ضيفه واتفورد، السبت الماضي، ضمن الجولة 31 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، مشهدا مؤثرا جدا بطله طفل إيرلندي يعشق النجم المصري محمد صلاح. وذكر موقع "ليفربول إيكو" أن الطفل الإيرلندي أوسكار (8 سنوات) سافر لمدة يومين لحضور مباراة فريقه المفضل ليفربول على ملع...
اعترف بيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي بالإفراط في التفكير والخروج "بخطط ساذجة" في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، لكنه لن يستعد بشكل مختلف لمواجهة أتليتيكو مدريد في دور الثمانية يوم الثلاثاء. ولم يحرز غوارديولا، المتوج بدوري الأبطال مرتين مع برشلونة، اللقب القاري في 11 عاما، وعادة ما يخسر...
عندما أعلن الاتحاد التونسي لكرة القدم في شهر يونيو 2021 عن تدعيم الجهاز الفني لمنتخب "نسور قرطاج" بالمدرب جلال القادري في منصب مدرب مساعد ثان، لم يكن أي من المتابعين للساحة الكروية في تونس يعتقد أن هذا المدرب سيسطع نجمه في ظرف سبعة أشهر فقط وسيصبح المدرب الأول للمنتخب والمدرب العربي الوحيد...
عندما أعلن الاتحاد التونسي لكرة القدم في شهر يونيو 2021 عن تدعيم الجهاز الفني لمنتخب "نسور قرطاج" بالمدرب جلال القادري في منصب مدرب مساعد ثان، لم يكن أي من المتابعين للساحة الكروية في تونس يعتقد أن هذا المدرب سيسطع نجمه في ظرف سبعة أشهر فقط وسيصبح المدرب الأول للمنتخب والمدرب العربي الوحيد...
حذر قادة منظمة الصحة العالمية، من أن الفيروسات التي تنقلها الحشرات مثل زيكا وحمى الضنك، قد تكون سببا لجائحة قادمة، حيث تنتشر مسببات الأمراض مثل فيروس زيكا عن طريق الحشرات مثل البعوض والقراد، ويعيش ما يقرب من 4 مليارات شخص في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حيث تزدهر هذه الحشرات. ووفقًا لما ذكر...
يمكن أن يؤدي إجراء تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي إلى إحداث فرق كبير عندما يتعلق الأمر بالتهاب المفاصل، لذلك ، للتخفيف من آلام التهاب المفاصل، تجنب هذه الأطعمة. قد تساهم بعض الأطعمة التي تتناولها بانتظام في ألم التهاب المفاصل، ويمكن أن يؤدي إجراء تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي إلى إحداث فرق...
